miércoles, 13 de febrero de 2019

Cómo repartir los papeles en la empresa para instaurar la felicidad en ella

Se trata de una relación quid pro quo en la que las dos partes salen beneficiadas


La felicidad siempre es cosa de dos, y cuando se trata de una empresa las dos partes están clara: empresa por un lado y empleados por otra. Ahora, ¿cuáles han de ser los cometidos de cada una? Eso es lo que te vamos a contar en las líneas siguientes.

lunes, 11 de febrero de 2019

Bacterias como hipotética causa de la depresión

Se trata de dos bacterias con propiedades antiinflamatorias


Un grupo de investigadores belgas demuestra en un estudio que algunas bacterias presentes en nuestro intestino podrían incidir en nuestro equilibrio mental, y por ende, en la probabilidad de sufrir una depresión.

miércoles, 6 de febrero de 2019

‘El cuarteto la felicidad’: endorfina, serotonina, dopamina y oxitocina

Esos cuatro elementos químicos naturales, presentes en nuestro cuerpo, conforman lo que se denomina El cuarteto de la felicidad


Nuestro organismo tiene mucha culpa de que seamos más o menos felices. Y de eso es culpable el llamado Cuartero de la felicidad.

lunes, 4 de febrero de 2019

¿Quieres ser feliz? Primero, conócete bien

Si te conoces, te alivias, que es el primer paso para alcanzar tu felicidad


¿Te conoces bien? ¿Lo piensas, o realmente lo crees? Si es así, posiblemente seas feliz o estés a punto de serlo. Pero, si no lo es, no te vendría mal echar un vistazo a lo que te vamos a contar a continuación.

miércoles, 30 de enero de 2019

Economía de gestos para expresar tu felicidad

Podemos componer miles de gestos para transmitir emociones, pero sólo 35 de ellos son válidos en todas las culturas


Los gestos cuentan, y algunos de ellos son tan universales que no hace falta decir nada para transmitir nuestras emociones: se reconocen al instante. Y si es felicidad, existen hasta 17 maneras distintas de expresarla.

lunes, 28 de enero de 2019

¡Fuera miedos ante el cambio!

Para ello, tienes que enseñar a tu cerebro a ser feliz, puesto que está diseñado para la supervivencia

El cambio. En general, una palabra que nos asusta. Todo aquello que resulta novedoso o que nos impulsa a tener que evolucionar incita recelo, cuando no rechazo. Lógico si tenemos en cuenta que nuestro cerebro está diseñado para sobrevivir. De ahí la importancia de entrenarlo para adaptarnos a los cambios con un objetivo: ser felices.

miércoles, 23 de enero de 2019

¡No más ‘Blue Monday’!

Te damos varios consejos para que el Blue Monday celebrado antes de ayer sea el último de tu vida… Si tú quieres


Blue Monday, el día más triste del año. Eso se dice que fue el pasado lunes 21 de enero. Porque, extraoficialmente, se considera que el tercer lunes de enero es el día más triste del año. El frío, la constatación de los excesos navideños, la evidencia de que algunos propósitos de año nuevo han naufragado… Aunque, si quieres, el de este año puede haber sido tu último Blue Monday.

Cómo repartir los papeles en la empresa para instaurar la felicidad en ella

Se trata de una relación quid pro quo en la que las dos partes salen beneficiadas La felicidad siempre es cosa de dos, y cuando se trat...