miércoles, 13 de noviembre de 2019

Consejos de psicología positiva para ponerlos en práctica en el trabajo

Se trata de consejos orientados a promover cambios de conducta positivos en el estado anímico de los trabajadores


Es una evidencia que cada vez más trabajadores declaran tener estrés o problemas relacionados con su salud mental, ya sea angustia, estrés, trastorno del sueño, etcétera. Cifras que, según indican los expertos, irán a más en los próximos años, y más si se desarrollan en un contexto de recesión como el que se avecina.

lunes, 11 de noviembre de 2019

Cómo los jefes pueden ayudar a sus empleados controlar el estrés

El otoño es la época de mayor ansiedad en el trabajo y puede costar millones de euros


El otoño es una de las épocas del año más estresantes para los trabajadores en su puesto. Todo por culpa del trastorno efectivo emocional, origen de aquel estrés, y que cuesta al año a las empresas cerca de 300 millones de euros.

miércoles, 6 de noviembre de 2019

Cómo aumentar la productividad y felicidad con semanas de cuatro días laborables

Microsoft ha demostrado la efectividad de esa medida con 32 horas de jornada laboral a la semana


¿Te imaginas semanas laborales de tan sólo cuatro días? Sí, cuatro de trabajo y tres de descanso.

lunes, 4 de noviembre de 2019

Empeñarse en vivir o en empeñarse en morir

La elección es sencilla: vivir como si cada minuto fuese el último, o esperar a que cada minuto sea el último. ¿Cuál eliges?


Nosotros elegimos qué hacer con nuestras vidas. Podemos elegir dejarnos llevar, que nuestra existencia languideza hasta que se extinga, o brille con luz propia mientras se apaga de manera definitiva. Todo es cuestión de elegir.

miércoles, 30 de octubre de 2019

Una buena receta para lograr el bienestar corporativo

El gran reto de la salud al que nos enfrentamos en el siglo XXI son las ECNT, es decir, las Enfermedades Crónicas No Transmisibles


Cáncer, diabetes, obesidad o las enfermedades cardiovasculares tienen algo en común: son el resultado de nuestro estilo de vida y también de nuestros hábitos de salud. Cómo mejorar nuestra salud es algo que nos compete a nosotros mismos, pero también a las empresas para las que trabajamos.

lunes, 28 de octubre de 2019

La ‘felicacia’, un nuevo modelo de gestión empresarial

Dicho término, cuyo padre es Juan Carlos Maestro, es sinónimo de confianza, corresponsabilidad y compromiso


Ha llegado el momento de la ‘Felicacia’ a las empresas. Un concepto que resumen el sentir y manera de trabajar de aquellas empresas que están dispuestas a arriesgar en la creación de entorno laborales que faciliten la vida de sus miembros en aras de una mayor eficiencia de gestión de la organización en su conjunto.

miércoles, 23 de octubre de 2019

¿Por qué buscarle sentido a tu vida cuando lo más importante es vivirla?

Cuando observamos en qué dedicamos nuestro tiempo y dónde ponemos nuestro esfuerzo, es entonces cuando tendemos a ser lo que nos gusta


La realidad es la que es: buscar aquello que nos apasiona, además de ser una tarea agotadora, nos aleja de la felicidad y, para colmo, nos añade presión. ¿Entonces? Lo mejor es vivir la vida sin más.

Consejos de psicología positiva para ponerlos en práctica en el trabajo

Se trata de consejos orientados a promover cambios de conducta positivos en el estado anímico de los trabajadores Es una evidencia que ...