lunes, 29 de febrero de 2016

Cómo llevar la felicidad a una empresa

Setenta y cinco años de estudio han permitido determinar cómo se puede introducir la felicidad en la empresa. Exámenes médicos, entrevistas personales y familiares han permitido determinar tres razones por las que la felicidad tiene sitio en la empresa.

miércoles, 24 de febrero de 2016

¿Sexo? La cantidad justa, ni más ni menos… Si quieres ser feliz

Sexo. Felicidad. Palabras que casi siempre van unidas. Se habla de una relación plena y feliz cuando las relaciones sexuales en la pareja son plenas y satisfactorias… O no. De hecho, un reciente estudio ha determinado cuál es la cantidad exacta de sexo que se ha de tener para ser feliz. Y esa cantidad es de…

lunes, 22 de febrero de 2016

Allá donde se encuentra la felicidad

¿Dónde está la felicidad? Donde tú quieras encontrarla, pues no existe lugar, momento ni espacio donde la felicidad no pueda tener cabida. Porque, sin saberlo, la felicidad puede surgir cuando menos te lo esperes y en el lugar más sorprendente o inesperado. En ese caso, sólo hay que actuar de una manera: disfrutarla hasta dejarla sin ninguna gota.

Jornada de formación en Felicidad en el trabajo

El próximo diez de marzo impartiremos una Jornada de Formación en Felicidad en el trabajo en la que te enseñaremos a desarrollar técnicas de Mindfulness que te permitirán huir del malestar que producen los pensamientos negativos que evalúan el pasado y de los que se generan por la incertidumbre referida al futuro.

jueves, 18 de febrero de 2016

Curso de gestión de fortalezas

Queremos presentarte lo nuevo en Recursos Humanos: la gestión por fortalezas. Desde 2012 estamos innovando en este nuevo modelo de gestión y queremos presentártelo.

miércoles, 17 de febrero de 2016

El presente es el que es, ¿por qué preocuparse por el futuro?

El presente es el que es. Con esto no quiero decir que lo debas cambiar, sino que debes hacerte a la idea de que es lo que hay, lo que vives, lo que te rodea. Por lo tanto, no mires al futuro ni eches la vista atrás al pasado; es el presente lo que te importa.

lunes, 15 de febrero de 2016

La felicidad está en un segundo... Y también llorar

Basta un minuto para ser feliz. ¿En qué nos basamos para realizar tal afirmación? En constatar que podemos pasar de una felicidad a la tristeza, y viceversa, en sólo un segundo. Y eso es suficiente para darte cuenta de su fugacidad, y a la vez de su importancia. Así que, si quieres dedicar un minuto a la felicidad, sigue leyendo.

miércoles, 10 de febrero de 2016

Emiratos Árabes pone en marcha el ‘Ministerio de la Felicidad’

Puede sonar a broma, pero es cierto. ¿Casan los términos? Felicidad, Emiratos Árabes… Pues casan. Un ministerio que tiene como propósito, como es lógico, garantizar la felicidad de sus ciudadanos. ¿Para cuándo? No tiene fecha, como tampoco más detalles de cuáles serán sus competencias. Y su creación se anunció a través de Twitter. ¿Surrealista? Lo desarrollamos con calma.

lunes, 8 de febrero de 2016

Empleados felices, empresas más productivas

Se suele decir que el empleado feliz y bien cuidado por una empresa suele rendir más. Hasta la fecha. Y ahora también se cree gracias a un estudio del IOpener Institute de Oxford. Las conclusiones son lógicas: esos empleados permanecen el doble de tiempo en sus tareas que los empleados que no son felices en sus empresas. Y cada día son más las que los prefieren así. Por estas razones.

miércoles, 3 de febrero de 2016

La chispa de la vida no proporciona más felicidad

¿Cuántas veces has leído, visto u oído que tal o cual refresco es la chispa de la vida y despierta en ti la felicidad? El siguiente paso es siempre abrir una lata o botella del referido refresco. Pero, ¿realmente experimentaste la prometida felicidad? ¿No? Ahora un estudio demuestra que no existe relación entre una y otra cosa, y que la felicidad sí se encuentra en otros lugares menos espirituosos.

lunes, 1 de febrero de 2016

¿Aprecias tu autoestima? Entonces no dañes la de los demás

En algunos casos cuesta mantener alta la autoestima. En otros, no; camina ella sola a la par de la persona que la exhibe. Y es bueno que así sea. Pero nunca caigas en el error de causar daño a los demás con tal de reforzar tu autoestima. Ganas tú y pierden las personas a las que dañas. Pero recuerda que el karma siempre acaba pasando factura. Y lo que ahora te sonríe…

Consejos de psicología positiva para ponerlos en práctica en el trabajo

Se trata de consejos orientados a promover cambios de conducta positivos en el estado anímico de los trabajadores Es una evidencia que ...