miércoles, 13 de noviembre de 2019

Consejos de psicología positiva para ponerlos en práctica en el trabajo

Se trata de consejos orientados a promover cambios de conducta positivos en el estado anímico de los trabajadores


Es una evidencia que cada vez más trabajadores declaran tener estrés o problemas relacionados con su salud mental, ya sea angustia, estrés, trastorno del sueño, etcétera. Cifras que, según indican los expertos, irán a más en los próximos años, y más si se desarrollan en un contexto de recesión como el que se avecina.

lunes, 11 de noviembre de 2019

Cómo los jefes pueden ayudar a sus empleados controlar el estrés

El otoño es la época de mayor ansiedad en el trabajo y puede costar millones de euros


El otoño es una de las épocas del año más estresantes para los trabajadores en su puesto. Todo por culpa del trastorno efectivo emocional, origen de aquel estrés, y que cuesta al año a las empresas cerca de 300 millones de euros.

miércoles, 6 de noviembre de 2019

Cómo aumentar la productividad y felicidad con semanas de cuatro días laborables

Microsoft ha demostrado la efectividad de esa medida con 32 horas de jornada laboral a la semana


¿Te imaginas semanas laborales de tan sólo cuatro días? Sí, cuatro de trabajo y tres de descanso.

lunes, 4 de noviembre de 2019

Empeñarse en vivir o en empeñarse en morir

La elección es sencilla: vivir como si cada minuto fuese el último, o esperar a que cada minuto sea el último. ¿Cuál eliges?


Nosotros elegimos qué hacer con nuestras vidas. Podemos elegir dejarnos llevar, que nuestra existencia languideza hasta que se extinga, o brille con luz propia mientras se apaga de manera definitiva. Todo es cuestión de elegir.

Consejos de psicología positiva para ponerlos en práctica en el trabajo

Se trata de consejos orientados a promover cambios de conducta positivos en el estado anímico de los trabajadores Es una evidencia que ...