miércoles, 26 de septiembre de 2018

¿Tienes un décimo para la felicidad cortical?

Se trata de aquellas personas a las que no les cuesta sentirse felices pase lo que pase


¿Has perdido alguna vez un avión y no te has enfadado? ¿Se te ha averiado el coche en plena ruta, en un lugar con escasa o nula cobertura telefónica para llamar a la grúa, y en lugar de ciscarte en todo lo viviente y andante prefieres disfrutar del paisaje que te rodea? A eso se le llama felicidad cortical.

lunes, 24 de septiembre de 2018

Biohacking o cómo optimizar tu cerebro desde la neurociencia

Se trata de una novedosa disciplina que conjuga PNL y neurociencia


Esta novedosa disciplina, que conjuga PNL y neurociencia, utiliza tecnología Big data para reprogramar el cerebro en positivo. Pero empecemos por el principio: ¿qué es PNL?

miércoles, 19 de septiembre de 2018

El “yo soy así” ha muerto según la neurociencia.

Este post es muy relevante para mí, porque supone el apoyo científico a todos los publicados hasta el momento

Richard Davidson, conocido por todos por su idea de que la base de un cerebro sano es la bondad, es un afamado y reputado neurocientífico estadounidense cuyas investigaciones sobre la neurociencia afectiva suponen una base científica a los postulados de la ciencia de la felicidad.

miércoles, 12 de septiembre de 2018

Invertir en felicidad es rentable para las empresas

La felicidad es una ventaja competitiva. Y cuanto antes lo vean las empresas, mejor les irá


Esta idea es la que defiende Tal ben-Shahar, y lo cree firmemente porque las empresas que así actúen verán incrementar sus niveles de bienestar y crecer la productividad y creatividad de sus trabajadores.

lunes, 10 de septiembre de 2018

Una efectiva manera de combatir el 'bullying': el currículum de la felicidad


Nuestra responsabilidad como sociedad es educar a nuestros hijos, porque ellos crearán el mañana. Esta frase tan machacona que tan interiorizada tenemos no cuadra en absoluto con lo que finalmente ocurre en las aulas, donde perdura una forma de educar inventada a mediados del siglo XX y que no ha evolucionado en los últimos 50 años.

miércoles, 5 de septiembre de 2018

lunes, 3 de septiembre de 2018

Cinco lecciones para acercar la felicidad a tu vida

Si crees que alcanzar la felicidad, o al menos lo más parecido a ella, es tarea de titanes, sentimos decirte que estás muy equivocado/a. Si se quiere, se puede. Por ejemplo, con estas cinco lecciones de vida que nos enseña la Universidad de Harvard. Sencillas y fáciles de implementar. ¿Te animas?

Estar muchas horas en el trabajo no significa trabajar mucho

Trabajar es algo más que echarle horas a la jornada. También es ponerle pasión, alegría y ganas a lo que se hace ¿Cuántas horas de trab...