lunes, 30 de mayo de 2016

¿Qué es la felicidad? ¿Un camino, un estado, momentos?

Escribir y opinar sobre felicidad está de moda. Y lo está porque los psicólogos especializados en este tema tenemos por fin respuesta a esta pregunta. Aquí te doy algunas pistas para que entiendas la posición de emotion.

miércoles, 25 de mayo de 2016

El dinero, Forrest Gump y la sabiduría popular

Los refranes y dichos sobre el dinero encierran una gran sabiduría que merece la pena analizar. Desde mi punto de vista, nuestra sociedad está utilizando algo que no es más que un medio para vivir como fin último, como objetivo de vida.

lunes, 23 de mayo de 2016

Si tu vida ha tocado fondo, ¡comienza tu transformación!

Todos conocemos al mitológico Ave Fénix, que renace de sus propias cenizas. En ocasiones, las personas también sufrimos pequeñas “muertes” durante nuestro desarrollo vital que nos producen la sensación de haber “tocado fondo”.

miércoles, 18 de mayo de 2016

Mindfulness: una moda o una técnica que contribuye a nuestro bienestar

La respuesta a la pregunta del título es clara: una técnica fundamental para contribuir a nuestro bienestar. Eso es el Mindfulness. ¿Por qué? Por las razones que te vamos a contar.

lunes, 16 de mayo de 2016

Claves para gestionar habilidades directivas

No hace mucho hablábamos en este blog del jefe como condición innata o bien aprendida a lo largo de muchos años de formación. Cada cual tendrá su teoría, como es lógico, pero queremos creer que el jefe también se hace paso a paso. Y, en este sentido, puede adquirir una serie de habilidades directivas que lo harán mejor jefe si cabe. Todo es cuestión de tiempo.

miércoles, 11 de mayo de 2016

La mochila que arrastras, ¿te permite avanzar?

Todos arrastramos una mochila. La clave está en su peso y en si ese eso nos permite o no avanzar. ¿Cuál es tu mochila? ¿Qué es eso que te ancla y no te deja ser totalmente libre para dirigirte a donde quieras? ¿Tus posesiones? ¿Tus relaciones?

lunes, 9 de mayo de 2016

¿Te gustaría disfrutar de minutos de felicidad?

Todos aspiramos a disfrutar de un poco de felicidad. ¿Cuánto? La duración depende de lo que tú quieras. Por eso estrenamos en nuestro blog una nueva sección llamada ‘Un minuto de felicidad’, en la que te contaremos, a modo de píldora, pequeños consejos para alcanzar la felicidad en un minuto… O algo más.

Trucos para vivir en bienestar

Uno de los vídeos más virales de los últimos tiempos es obra de una compañía aseguradora asiática que tuvo la feliz idea de filmar un día en la vida de una persona con una fortaleza, la de la CIUDADANÍA. ¿Quieres verlo? Pincha en el enlace y sigue leyendo.

Y a ti ¿cuánto te pagaron por renunciar a tus sueños?

¿Crees que en algún momento renunciaste a tus sueños por un empleo “normal”?

lunes, 2 de mayo de 2016

Cómo identificar a un psicópata en el trabajo

Cuando escuchamos esta palabra todos tenemos en la mente a asesinos en serie y personajes retratados en multitud de películas, como el caso de Hannibal Lecter en El silencio de los corderos. Pero los psicópatas no sólo son asesinos; están entre todos nosotros. Quizá sea tu compañero de trabajo, ése que te hace la vida imposible, o peor: tu jefe. Esto no significa que cualquiera con el que te lleves mal lo sea, pero encontrarnos con estas “personas” es más frecuente de lo que creemos. Espero que estas líneas sirvan para que seas capaz de detectarlo y anularlo en tu vida.

Cómo repartir los papeles en la empresa para instaurar la felicidad en ella

Se trata de una relación quid pro quo en la que las dos partes salen beneficiadas La felicidad siempre es cosa de dos, y cuando se trat...