miércoles, 31 de agosto de 2016

Consejos para superar el síndrome postvacacional

Fin de las vacaciones. Vuelta al trabajo, a la rutina. El despertador vuelve a ser tu gran enemigo, ese que olvidaste durante las últimas semanas y las caras de siempre son eso, las caras de siempre, las que tienes ahora delante. Depresión, sin más. ¿A que te sientes así? Vamos a ver si conseguimos levantarte el ánimo con una serie de consejos.

lunes, 29 de agosto de 2016

La CIA y Facebook, libertad o seguridad: un dilema de valores

¿Seguridad o libertad? ¿Qué preferimos? Un dilema tan viejo como el hombre y cuya respuesta depende de la preeminencia que tenga esos valores para cada uno.

miércoles, 24 de agosto de 2016

Los sueños no sólo son sueños

Decía Calderón de la Barca que la vida era sueño y que los sueños, sueños son. Ocurre que, si nos lo proponemos, los sueños pueden convertirse en realidades y dejar de ser eso, simplemente sueños. Y no, no se trata de soñar, sino de marcarse metas para verlos materializados. Basta con proponérselo. Y es lo que ahora te queremos proponer.

lunes, 22 de agosto de 2016

Si tienes un sueño, protégelo

Esta frase de la película “En busca de la felicidad” (2006) es casi un himno en nuestros tiempos. Quién no ha visto esta película, cuya principal aportación al espectador no es un final infinitamente feliz ni la emotiva relación de un padre y su hijo, sino lo inspirador de su mensaje.

miércoles, 17 de agosto de 2016

Cómo aprender a gestionar el tiempo

El tiempo es el que es, de eso no hay duda. El día tiene 24 horas, ni una más ni una menos, con sus correspondientes minutos y segundos. Y no se pueden estirar. O sí. Todo depende de cómo te organices ese tiempo, de cómo lo distribuyas entre las tareas que tienes pendientes. Si aprendes a hacerlo, hasta es posible que se te sobre ese tiempo que, hasta ahora, decías que te faltaba. ¿Quieres saber cómo? Sólo tienes que seguir leyendo.

lunes, 15 de agosto de 2016

Adoptar una postura de poder hace que nos sintamos poderosos

Sonreímos cuando sentimos alegría. La cuestión es si por el simple hecho de sonreír podemos producirnos un sentimiento de alegría. Existe una evidencia que corrobora esta idea: la propia sonrisa puede producir en sí misma que nos sintamos alegres al esgrimirla.

miércoles, 10 de agosto de 2016

Cómo hacer un equipo

Un equipo es eso, un conjunto formado por piezas que, bien encajadas, hacen que funcione a la perfección. Pero mal encajadas… Es cuando llega el momento de saber por qué las piezas no encajan bien y qué se puede hacer para que el equipo funcione como uno solo.

lunes, 8 de agosto de 2016

Por qué hay que hacer bella la vida

Es quizás una de las películas más bellas y, a la vez, la que mejor transmite que la vida, a pesar de revelarnos su cara más amarga en demasiadas ocasiones, hay saber entenderla para que quienes nos rodean la disfruten en toda su intensidad. Y es que, a pesar de todos los pesares, La vida es bella.

miércoles, 3 de agosto de 2016

El precio de renunciar a un sueño

¿Cuáles eran tus sueños? ¿Los has cumplido? ¡Felicidades entonces? ¿No? ¿Al final tiraste por otro lado con tal de salir adelante? ¿A qué sueño renunciaste por dinero? ¿Sabrías contestar a esa pregunta?

lunes, 1 de agosto de 2016

Tendrías una puerta y el universo se colaría...

La calidad de tus pensamientos es la que determina que seas más o menos feliz, que alcances más o menos todo aquello que te propongas. Cuanto más alegres y positivos sea, mejor te irá.

Consejos de psicología positiva para ponerlos en práctica en el trabajo

Se trata de consejos orientados a promover cambios de conducta positivos en el estado anímico de los trabajadores Es una evidencia que ...