RETO DE LA SEMANA: el reto de la gratitud

Hoy te proponemos el reto de la gratitud.

A lo largo de la semana, elige a alguien cada día para enviarle un mensaje de agradecimiento.

Puede ser alguien que, repetidamente o desde hace tiempo, hace tu vida agradable (tu marido/mujer, tu madre, un amigo, tu hijo…) o alguien a quien quieres darle las gracias por algo puntual.

Como ya sabemos, la gratitud es una de las emociones positivas mas gratificantes, tanto para quien la expresa como para quien la recibe.

Sé que piensas que es algo comprometido, que te da no se qué ponerte a escribirle gracias a la gente, pero puedes sorprenderte del resultado.

¡Si no lo pruebas, no podrás comprobarlo!