Retos para ampliar tu bienestar

En emotion queremos ofrecerte estrategias para contribuir a tu bienestar personal y en tu entorno de trabajo y te lo presentamos en forma de reto.

RETO DE LA SEMANA: Esta semana te retamos a NO QUEJARTE por nada.

Cada vez que te quejes, tienes que volver a empezar de cero hasta completar una semana sin quejas. ¿Parece sencillo? No lo es. Tenemos tan interiorizado echarle la culpa al mundo de lo que nos ocurre que no quejarse POR NADA resulta bastante complicado. Pero cuando te acostumbras a no usar la queja para descargar tu frustración, compruebas que se puede vivir con mas alegría.

Si lo consigues, envíanos un email a info@emotionhr.com con la frase RETO CONSEGUIDO y te daremos instrucciones sobre como profundizar en este logro. 

¡¡Reto abierto!!