Ventajas de reírse en el trabajo
De un tiempo a esta parte venimos
insistiendo en la importancia de gozar de un buen clima laboral. Mejora la
productividad y se traduce en muchos beneficios para empleado y empresa. ¿Y
reír en el trabajo? Puede ser mucho mejor de lo que crees. Lo contamos a
continuación.
¿Cuántas veces has oído o leído
aquello de que ‘la risa es la mejor medicina’? Y es que es cierto. Hasta lo
revelan distintos estudios médicos.
Para empezar, porque el cuerpo es
muy inteligente. Sí, eso ya se sabía. De hecho, cada vez que ríes libera químicos
que mitigan el estrés y mejoran la salud física y mental. Pero, es más: la risa
también tiene efectos positivos sobre los pulmones y el corazón, y asimismo
mejora el tono muscular de la cara, el cuello y el vientre.
Así que, la risa es un buen
vehículo para mejorar el ambiente en el trabajo. ¿Significa eso que se debería
contratar a alguien que se encargue de fomentarla cada día? Tampoco nos
pasemos. Más bien, la risa y el humor deben ser orgánicos. Y una cosa muy
importante: si la risa proviene del líder, mejor que mejor: no sólo estrechará
los lazos con su equipo, sino que también convertirá cualquier acción que
proponga -una reunión, una conversación telefónica, etcétera- en algo más mucho
productivo de lo que pudiera presuponer a priori.
En definitiva, de lo que se trata
de es crear las condiciones oportunas para dar cancha a la risa con todo lo que
ésta conlleva. Que nunca viene mal. Y más cuando se trata de mejorar el
ambiente en la oficina 😉
¿Tienes alguna idea al respecto?
¿Por qué no nos la cuentas? ¡Escríbenos a info@emotionhr.com!
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